注意八点可预防妊高症

妊娠高血压在我国的发病率为9.4%。近一年我院妊娠高血压疾病的发病率也有所上升。其主要原因可能与目前快节奏的生活造成孕产妇临沧癫痫病专科医院的精神压力大，怀孕后营养摄取不均衡，以及高龄孕妇数量增多等有关。秋冬季和早春寒冷季节及气压升高的情况下易发生此病治疗癫痫病最好的药。发病时间一般多见于孕20周以后，尤其是孕32周后最为多见。

预防,孕期妊高症

低龄高龄孕妇均易发生妊高征

研究發現，以下幾類人群容易發生妊娠高血壓疾病：

●年轻的初孕妇(年龄低于18岁)或高龄初孕妇(高于40岁)。

●文化程度较高，对妊娠缺乏心理准备，精神常常保持高度紧张状态的孕妇。

●孕前体重超重的女性怀孕后会增加血压巴中医治癫痫病最好的医院升高的危险。

●有慢性高血压、肾炎、糖尿病等病史及有高血压家族史的孕妇。

●营养不良、贫血、缺钙，或患有严重低蛋白血症的孕妇。

●羊水过量、双胎或多胎、怀巨大儿及葡萄胎等造成子宫张力太高的孕妇。

●个性强、急躁、易冲动，并具有过分竞争性性情的女性。

下肢水肿是高血压早期表现

高血压、水肿和蛋白尿是妊娠高血压的3大症状。早期可能唯一轻度的下肢水肿，胎儿宫内发育受限伴孕妇体重明显增加，轻度头晕和血压升高，轻度蛋白尿等表现。

孕妇应注意自己的身体变化，及时进行产科检查。

一旦确诊，轻度的患者可在门诊医治，重度以上的患者应住院，进行解痉、平静、降压等医治。

预防和控制要注意以下几点

●定期做产前检查，孕中晚期的人及上述妊高征多发人群更应注意。

●孕妇要避免过度劳累，生活要规律。从妊娠7个月起，不要做过于沉重的工作和剧烈的运动北京治癫痫医院哪家最好，感到身体疲劳时要马上休息；每天睡眠最少在8小时以上，中午也应适当休息半小时到1小时；不要长时间湖北癫痫病专科医院哪家较好看电视和泡澡、游泳。

●饮食须均衡，避免体重太重。全部孕期体重增长的平均值约为12.5kg，每周体重增加在0.5kg以内。

●孕妇要癫痫病不吃药可以吗进行适当运动，增强抗病力。

●孕期应适当补钙。一般从孕20周开始补充，可以降低妊高征时发病率。

●孕妇睡眠宜左侧卧位。左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管，使得下脚 大静脉血管正常回流心脏，因此可以预防水肿，降低妊高征的发生。

●在初春、秋冬季，孕妇更容易产生血管痉挛、毛细血管收缩，产生妊娠期高血压疾病和心脑血管等疾病要注意保暖。